Características del Estilo Chen

El estilo Chen de tai chi chuan comparte las características comunes que tienen las otras escuelas de tai chi chuan. El tai chi chuan es una de las ramas principales de las artes marciales chinas y sus características más destacadas son resumidas generalmente como que "tienen forma y espíritu", y que "combinan lo interior y lo exterior en uno solo". Los movimientos deben de efectuarse también con el espíritu de ataque y defensa. Además todos los movimientos de tai chi chuan deben de estar en armonía con la propia respiración y conciencia, para poder alcanzar la unidad de espíritu y de apariencia externa. Tal como lo hacen las otras escuelas de artes marciales, los movimientos de tai chi chuan consisten también en técnicas de dar patadas y golpes y efectuar derribos y bloqueo de articulaciones, aunque las rutinas de los estilos Yang, Wu y Sun deben de ejecutarse lentamente y con suavidad. No obstante, no deben olvidarse las características únicas del estilo Chen de tai chi chuan:

  1. Respiración abdominal.
  2. Fuerza de entrlazado espiral
  3. Fuerza desde la cintura y la entrepierna
  4. Potencia de sacudida
  5. Patadas
  6. Dureza y suavidad complementandose entre sí, rapidez alternando con lentitud

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