Taijiquan estilo Chen

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El monje equivocado (animación)

el noviembre 01, 2011

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Forma de 9 movimientos por Chen Xiaowang

Para aquellos que se están iniciando en la práctica de taiji, la forma de 9 movimientos es un excelente punto de partida... y claro, para aquellos que ya llevamos un tramo recorrido en esta hermosa disciplina, aprender esta nueva forma complementa nuestra practica diaria. Grand Master Chen Xiaowang la presentó a finales de enero de 2013, inició su difusión y se empezó a incluir dentro de la enseñanza del estilo Chen de Taiji. A continuación te dejo la lista con los nombres de los 9 movimientos: yu bei shi - Postura de preparación. Jin´gang chu miao - El guardían de Buda sale del templo. Jin´gang dao dui - Jin´gang golpea en el mortero. Shang san bu - Tres pasos adelante. (Zuo) yanshou hongquan - Puñetazo con la mano escondida (izq.). Luifeng sibi - Seis sellos y cuatro cierres. Dao juan hong - Enrollar los brazos hacia atrás. (You) yanshou hongquan - Puñetazo con la mano escondida (der.) Shou shi - Posición de cierre. Y aquí vemos una demostración de la forma rea

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Los canales por donde circula la energía interna del cuerpo humano, para conectarlos uno debe de colocar la punta de la lengua en el paladar y colocar la cadera hacia el frente, así se conectan en esos dos puntos, es preferible evitar tener algo en la espalda que pueda obstaculizar el flujo del Qì (氣) (energía)

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